잘록한 허리와 아름다운 복근을 가진 하반신 전문 인스트럭터가 일대일로 트레이닝을 지도한다. 복근을 수축시키는 기승위나 옆으로 하는 기승위 등, 가느다란 허리선을 살린 다이내믹한 움직임으로 점점 격렬해지는 특훈을 선보인다. VR·8K 대응 작품으로, 인스트럭터의 역동적인 몸짓을 생생하게 체험할 수 있다.
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